Read ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข by Sonja Lyubomirsky Free Online


Ebook ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข by Sonja Lyubomirsky read! Book Title: ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 974 KB
City - Country: No data
The author of the book: Sonja Lyubomirsky
Edition: มติชน
Date of issue: March 2013
ISBN: No data
ISBN 13: No data
Loaded: 2180 times
Reader ratings: 3.1

Read full description of the books:



หนังสือจิตวิทยา ที่หนักแน่นด้วยข้อมูลเชิงวิชาการ จากผู้เขียนซึ่งเป็นอาจารย์ด้านจิตวิทยา

หนังสือเล่มนี้จะท้าทายให้คุณตรวจสอบความเชื่อว่า "สิ่งนี้ทำให้ฉันมีความสุขจริงหรือ" เช่น ฉันแต่งงานกับคนที่ใช่ มีทายาทสืบสกุล ได้ทำงานที่ใช่ ร่ำรวยเงินทอง

หรือความเชื่อเหล่านี้เป็นเพียง "มายาคติ" ถ้าเราไม่มีเงื่อนไขเหล่านี้ เราจะมีความสุขได้ไหม

หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ


Download ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF
Download ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข ERUB ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF
Download ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข DOC ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF
Download ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข TXT ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF



Read information about the author

Ebook ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข read Online! The majority of my research career has been devoted to studying human happiness. Why is the scientific study of happiness important? In short, because most people believe that happiness is meaningful, desirable, and an important, worthy goal, because happiness is one of the most salient and significant dimensions of human experience and emotional life, because happiness yields numerous rewards for the individual, and because it makes for a better, healthier, stronger society. Along these lines, my current research addresses three critical questions: 1) What makes people happy?; 2) Is happiness a good thing?; and 3) How and why can people learn to lead happier and more flourishing lives?

Why Are Some People Happier Than Others?
I have always been struck by the capacity of some individuals to be remarkably happy, even in the face of stress, trauma, or adversity. Thus, my earlier research efforts had been focused on trying to understand why some people are happier than others (for a review and theoretical framework, see Lyubomirsky, 2001). To this end, my approach had been to explore the cognitive and motivational processes that distinguish individuals who show exceptionally high and low levels of happiness. These processes include social comparison (how people compare themselves to peers), dissonance reduction (how people justify both trivial and important choices in their lives), self-evaluation (how people judge themselves), and person perception (how people think about others). All of these processes, it turns out, have hedonic implications – that is, positive or negative consequences for happiness and self-regard – and thus are relevant to elucidating individual differences in enduring well-being. My students and I have found that truly happy individuals construe life events and daily situations in ways that seem to maintain their happiness, while unhappy individuals construe experiences in ways that seem to reinforce unhappiness. In essence, our research shows that happy individuals experience and react to events and circumstances in relatively more positive and more adaptive ways. For a recent example, we found that happy individuals are relatively more likely than their less happy peers to “endow” positive memories (i.e., store them in their emotional “bank ACCOUNTS”) but to “contrast” negative memories (i.e., “life is so much better now”) (Liberman, Boehm, Lyubomirsky, & Ross, 2011).

On-going studies in my laboratory are exploring additional cognitive and motivational processes that support the differing worlds of enduring happiness versus chronic unhappiness. For example, several investigations have revealed that unhappy individuals are more likely than happy ones to dwell on negative or ambiguous events (Lyubomirsky, Boehm, Kasri, & Zehm, 2011). Such “dwelling” or rumination may drain cognitive resources and thus bring to bear a variety of negative consequences, which could further reinforce unhappiness. These findings demonstrate some of the maladaptive by-products of self-reflection, suggesting that not only is the “unexamined life” worth living, but it is potentially full of happiness and joy.

To cast our work on happiness in a broader framework, we have also been exploring the meaning, expression, and pursuit of happiness across cultures, subcultures, and age groups (e.g., Boehm, Lyubomirsky, & Sheldon, 2011). For example, despite media reports, we have found that parents actually experience more happiness and meaning than do non-parents–both when evaluating their lives as a whole, when going about their days, and when caring for their children (versus doing other ACTIVITIES; Nelson, Kushlev, English, Dunn, & Lyubomirsky, 2013). Of course, parents’ happiness is impacted by myriad factors, including their age and SES and their children’s ages and temperaments (Nelson, Kushlev, & Lyubomirsky, in press). Furthermore, we are currently carrying out happiness-increasing interventions among Japanese engineers,


Reviews of the ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข


JAKE

A hard, shocking, but extremely useful book that makes you think!

FREDDIE

Fantastic book!

HANNAH

It reads on one breath.

OLIVER

The book is very deep! Tip for Reading.

KATIE

Why do you ask me to write a phone?




Add a comment




Download EBOOK ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข by Sonja Lyubomirsky Online free

PDF: -.pdf ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข PDF
ERUB: -.epub ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข ERUB
DOC: -.doc ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข DOC
TXT: -.txt ที่คิดว่าสุขกลับไม่ ที่คิดว่าไม่กลับสุข TXT